Qual o segredo para manter um corpo sarado o ano inteiro e esbanjar saúde e boa forma? Manter um físico digno de atletas de elite, com baixíssimo percentual de gordura, músculos definidos é algo para poucos e requer diversos sacrifícios. A Diva Fitness WBFF Gabi Lubies, conhecida como ‘Diva Seca’, devido ao seu condicionamento físico impressionante, […]
Categoria: ESPORTE
Atletas de Queimados brilham no tatame neste domingo (16)
Cerca de 800 atletas de todo estado competiram na 4ª edição da Copa Rio Open de Jiu-Jitsu Profissional As artes marciais ganharam destaque neste domingo (16) em Queimados, na Baixada Fluminense. Durante todo o dia, o Ginásio Metodista recebeu cerca de 800 atletas com idade entre 4 e 60 anos para a disputa da 4ª […]
Destruindo mitos: Emagreça comendo carboidratos
Diva fitness e musa da Acadêmicos do Tatuapé Renata Spallicci destrói mitos e afirma que os carboidratos não são os vilões da dieta, e que é possível sim emagrecer ao fazer as escolhas corretas deste nutriente. Acredita-se popularmente que um dos maiores vilões para quem busca emagrecer certamente são os carboidratos, certo? Não exatamente. A […]
15 dicas para manter a boa forma durante as festas de final de ano
Diva fitness traz 15 dicas para manter a boa forma durante as festas de final de ano A diva fitness Gabi Lubies traz 15 dicas para manter a boa forma durante as festas de fim de ano, e passar a semana sem peso na consciência, e não jogar a dieta pro alto durante o Natal […]
Kyra Gracie prestigia inauguração de salão de Amauri Guedes
A pentacampeã mundial de Jiu-Jitsu,, Kyra Gracie, esteve na noite desta terça-feira, 11 de novembro, na inauguração do salão AG Hairdresser de Amauri Guedes em Ipanema, zona sul do Rio. O coquetel de inauguração ainda contou com as presenças de Marly Sampaio (mãe de Carol Sampaio) e sua irmã Regina Sampaio, entre outros. Com projeto de arquitetura […]
Campeã de fisiculturismo é presa por tráfico
A Polícia Civil realizou, na manhã desta terça-feira, uma operação contra o tráfico de drogas em Itaperuna, no Noroeste Fluminense. Um dos alvos da ação é a fisiculturista Yara Silva Wellness, aquela que na semana passada foi apontada pela atleta trans Priscila Reis como beneficiada no concurso de fisiculturismo por ser mulher e ela ser […]
CLÍNICA DE SKATE SOB A DIREÇÃO DAS MULHERES
Skatista e influenciadora Fernanda Creazzo fala sobre como as mulheres tem despontado e conquistado espaços relevantes em um mundo predominantemente masculino Depois dos resultados do Oi Stu Open as mulheres estão conquistando o Mundo. Sonhos estão sendo realizados e as mulheres dentro do skate estão mostrando que tem nível, força, garra e superação, conquistando espaço […]
O JUDOCA VICTOR PENALBER TERÁ O APOIO APÓS CIRURGIA
O JUDOCA VICTOR PENALBER TERÁ O APOIO DO MÉDICO DAS CELEBRIDADES PARA MANTER A FORMA, APÓS CIRURGIA O judoca Victor Penalber, da seleção brasileira de judô e atleta do Instituto Reação, iniciou um tratamento médico/nutricional com o médico das celebridades, Dr. Cláudio Ambrósio, na clínica da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de […]
PEGAR MUITO PESO SIGNIFICA MELHORES RESULTADOS NA MUSCULAÇÃO?
Pegar muito peso significa melhores resultados na musculação? Uma das perguntas mais frequentes nas academias é se pegar muito peso significa melhores resultados na musculação e no crossfit. Fernanda Dassie, a “Financista Fitness” que foi gordinha no início da adolescência e que desde os 13 anos fez várias dietas, orientadas ou não, explica: “A não […]
GINASTA BRASILEIRA MANOELLA APARECIDA TERMINA MUNDIAL COM O MELHOR RESULTADO DAS AMÉRICAS
Ginasta brasileira Manoella Aparecida termina Mundial com o melhor resultado das Américas A ginasta Manoella Aparecida disputou pela primeira vez o Campeonato Mundial de Ginástica Aeróbica, que neste ano foi realizado em Guimarães, Portugal, e terminou a competição com o melhor resultado das Américas na categoria individual e top 10 na categoria trio. “Para representar […]